L’Istituto Confucio dell’Università di Firenze è lieto di invitarvi ad una lezione teorica e pratica di due stili di Kung Fu: Taiji e Wing Chun.
L’evento è organizzato in collaborazione con ASD Scuola Kung Fu Tradizionale Firenze e le lezioni saranno tenute dal Maestro Nicola Pastorino, fondatore della sede fiorentina della scuola, insegnante da oltre 30 anni e da Barbara Maltagliati istruttrice qualificata con esperienza ventennale.
L’appuntamento è per sabato 30 aprile dalle ore 10.30 alle 15.30 presso il Conventino Caffè Letterario - Via Giano della Bella, 20 Firenze
La giornata sarà così suddivisa:
Dalle 10.30 alle 12.30: lezione parte 1
Dalle 12.30 alle 13.30: Light lunch offerto dall’Istituto Confucio presso il chiostro del Conventino
Dalle ore 13.30 alle 15.30: lezione parte 2
Programma dettagliato della lezione:
● Infarinatura teorica sul significato di Kung Fu e brevi cenni storici.
● Principali protagonisti dei lineage dei due stili oggetto del seminario
● Tecniche di Tao Yin sulla respirazione e preparazione muscolare e tendinea del corpo
● Wu Lianxy Tai Chi Chuan - 5 esercizi propedeutici al movimento Taiji della tradizione del sud e loro applicazione marziale.
● Basi tecniche del Wing Chun, posizioni base, guardia e footwork
● Quien Sill Lim Tao - “La piccola idea” e sue principali applicazioni di difesa personale.
Prenotazione obbligatoria a: info@istitutoconfucio.unifi.it